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月子期间可以喝米酒吗?月子里能喝米酒吗
点击量:发布时间:2021-12-22 09:36
冬天来了很多人开始翻出秋衣秋裤来御寒,除了在饮食上满足自己的味蕾外也是万事大吉了,不仅是主食很多零食也有御寒的效果比如我们常见的南派零食 "米酒"。主要成分是糯米,所以米酒有天然的米香,很多人 主要成分是糯米,所以米酒有天然的米香,很多人喜欢把米酒煮熟后再加入鸡蛋花或鸡蛋,做成美味的早餐,香喷喷的。
月经期间可以喝米酒吗?
由于 "米酒 "这个词与 "酒精 "有关,所以很多妈妈在月经期间都不敢放心食用。有什么好处呢?其实是可以喝的,虽然是经过发酵制成的,但米酒的酒精含量很低只有15%-25%,却能给人体提供充足的热量,米酒还含有人体所需的多种氨基酸成分,这是其他营养酒所不具备的营养价值。
产后常见关节冷痛、湿寒入骨,特别是在寒冷的冬季,饮用米酒可以短时间内增加人体热量,加速血液循环,有效驱除寒气。
人体的肺部功能尤其影响到女性的容貌,饮用米酒可以缓解肺部的虚寒,从而达到美容养颜的效果。
米酒的独特香味能刺激消化腺的分泌,促进食欲和消化,所以在日常饮食中常把米酒作为煮肉的辅料,既能驱除生肉的腥味,又能使肉质更嫩,促进消化。
在米酒中加入鸡蛋的营养价值更高,现在还有很多地方保留着产后喝鸡蛋和米酒的习俗,可以起到活血化瘀的作用,还能增强人体的代谢能力。
因为米酒有活血的功效,所以哺乳期的妈妈经常用它来催乳,我们常说的酒酿蛋喝,容易做。
月经期间喝米酒的注意事项
虽然米酒的酒精含量很低,但并不意味着每个产后妈妈都可以吃,对酒精过敏的妈妈还是禁止吃,处于哺乳期的妈妈也不要吃。现在市场上有很多方便的米酒可以加热食用,这些产品会添加一些食品添加剂,购买时一定要注意,为了食品安全建议妈妈们自己制作,自己吃的放心也能增加生活的乐趣。
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