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如果备孕女性长期不能怀孕,无疑会给自己带来很大的心理负担,尤其是免疫性疾病不容易及时发现,会导致疾病的延误。在正常的性生活下,身体对生殖过程中的任何一个环节产生自发的免疫力,推迟受孕时间超过两年,这就叫免疫性不孕。下面是你需要了解的免疫性不孕症的护理。
平衡的饮食结构,不挑食,不暴饮暴食是健康饮食的标准。如果女性营养不良,挑食,会影响女性的排卵规律,也会影响男性的精子质量,如果长期饮食不均衡,会使夫妻双方的生育能力明显下降。
脂肪摄入过多和过少都不利于健康,尤其是免疫性不孕症患者需要适当的脂肪摄入,脂肪过少会干扰女性的月经规律。因此为了爱美而过度减肥的妇女可能会影响她们的受孕能力。另一方面,高脂肪食物使体重上升,也会造成女性月经紊乱和排卵不良。平时可以喝一些全脂牛奶,适当吃一些肉类。
平时可以多吃不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶和花生、核桃、粗粮、水产品等。也可以多吃含钾、钠较多的碱性食物。像苏打饼干、不含奶油的零食,以及土豆、红薯、栗子等可以多吃。但无论是男性还是女性,都要尽量少吃味精,因为味精中含有一种添加剂,会影响精子的正常功能,还会造成精子质量下降,所以还是少吃为好。
虽然胡萝卜素对人体健康有好处,但对于免疫性不孕的患者来说,不应过量食用。摄入过多的胡萝卜素会影响卵巢中黄体素的合成,使黄体素的分泌减少,严重的甚至会造成无月经,从而不排卵,有的还会使月经中断。如果经常吃胡萝卜,血液中的胡萝卜素含量会很高,这可能导致不孕。
美容产品中的化学物质 "邻苯二甲酸盐 "可以在指甲油、发胶和香水中找到,它可以导致男性的精子数量减少,也会影响女性的卵巢功能,从而影响男女的生育能力。
患者应注意劳逸结合,有序生活,保持乐观、积极、向上的生活态度,对预防疾病有很大帮助。做到茶饭不思,生存和生活有规律,不要过度劳累,性格开朗,养成良好的生活习惯。此外,要保持乐观的情绪,心情舒畅。如果长期焦虑紧张、悲观失望,会导致体内激素水平失衡。
以上就是关于免疫性不孕的护理措施有哪些的介绍,希望对广大患者朋友有所帮助,如果确诊为免疫性不孕,不要灰心,现在医疗技术发达,积极治疗,坚持治疗是可以成功怀上宝宝的。