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吃鸡肉有什么好处
点击量:发布时间:2022-11-15 16:10
随着我们生活水平的提高,我们越来越重视饮食健康。吃鸡肉的好处有哪些呢?很多朋友都在问,下面是金叔特别整理的吃鸡的好处介绍。
脏腑气血亏损,面色萎黄无,唇甲淡,气短汗多,神疲乏力,脉虚,肝脾血虚,头晕目暗,四肢麻木,饮食减少,大便稀薄,人参炖桂皇鸡:当归15克,人参15克,葱、姜、盐、酒各适量。将桂皇鸡宰杀,清洗干净。将当归和人参洗净,装入纱布袋,扎紧袋口,塞入鸡腹。
将桂花鸡连同药袋放入砂锅中,加水,高于鸡肉,加入适量的葱、姜、盐和酒。先用武火煮15分钟,然后用文火炖3小时,注意经常加水。待鸡肉熟烂停火后,捞出药包。
注意观察鸡肉的外观、颜色和质地。一般来说,新鲜卫生的鸡块大小不会相差特别大,颜色会白里透红,看起来很鲜艳,摸起来很光滑。